こんにちは！ペロです！
冬って肌も髪も乾燥しますよね・・・
肌はボディークリーム塗ったりってできるけど
髪ってみなさんどうしてますか？？

とても気になったので調査してみましたー！

【髪の乾燥の原因】
髪が乾燥する原因ってなんだか知っていますか？
空気が乾燥しているのと同時に、オフィスなどの室内でエアコンの温風が直接髪に当たったりして
乾燥してしまっているようです。
乾燥した髪が切れやすくなったり枝毛の原因などに繋がっているみたいですね～。

参考：NAVERまとめ

【熱～いお湯に設定してませんか？】
この時期のバスタイム、湯船につかる方もシャワーのみの方も
熱いお湯に設定していないですか？
温度を熱くしすぎると必要な油分まで落としてしまい、
キューティクルが剥がれ落ちて乾燥、それに伴う切れ毛や枝毛の原因に繋がります。

参考：NAVERまとめ

【ドライヤーのかけかた間違えていませんか？】
ドライヤーなのでもちろん髪の毛は乾燥します。
ドライヤーで乾かし過ぎてしまうと髪の毛の表面にあるキューティクルがめくれ剥がれてしまうんですって！
そんなときはどうすればいいのか？？

≪ドライヤーをするときの注意事項≫
1.タオルでゴシゴシと拭かない、優しくパンパンとたたくように
2.毛先から乾かさない
3.８割程度乾いたら後は自然乾燥で
4.洗い流さないトリートメントを乾かす前にＯＮ
5.ドライヤーは髪の毛から10ｃｍ以上離す
基本的に優しく、優しくですね。

参考：IKINA

【ヘアオイルで程よいしっとり感を】
オイルと聞くと少しべたつきそ～と思いますよね。
でも適量を使えばヘアケアアイテムの中で一番に保湿力があるものみたいですヨ！
〈ヘアオイルとは？〉
髪に補給した栄養と水分の蒸発を防ぐために、ヘアオイルで髪をコーティングするもの。
そうすると、水分保持力が上がり髪のパサつき・広がり・毛先のダメージなどの悩みにアプローチしてくれます。

ヘアオイルの付け方
① ヘアオイルを適量手のひらに取り、両手に馴染ませます
② 次に、毛先にもみ込むように優しく馴染ませます
③ 最後に、手のひらに残ったオイルを髪全体に伸ばします

これをシャンプー後のキレイな髪に行えばしっとり髪に！

参考：IKINA

これらのHow toを抑えればこの冬の乾燥に勝てますね！
艶のある女はもうそれだけでいい女だー！（と思います）